метод соматического переживания
Anika Goodman
Твоё тело знает, как вернуть тебя к жизни
без тревоги и напряжения
Запросы с которыми я работаю
Отношения
- Развитие эмоциональной регуляции. Формирование устойчивых, доверительных и зрелых отношений с партнёром
- Восстановление контакта с телом и сексуальностью. Работа с подавленностью, стыдом или напряжением в интимной сфере
- Работа с переживаниями потери, разрыва, измены, эмоциональной зависимости или избегания
- Осознание повторяющихся сценариев и создание новых моделей поведения
Реализация
- Исследование личных ценностей, интересов и профессиональной идентичности. Укрепление уверенности в собственных компетенциях
- Развитие стрессоустойчивости и способности выдерживать нагрузку. Работа с внутренними блоками, связанными со страхом ошибок, критики или проявленности
- Поддержка в формировании устойчивых навыков самоорганизации и распределении ресурсов
- Создание баланса между профессиональными задачами, личной жизнью и семейными обязанностями
Финансы
- Обретение финансовой самостоятельности, свободы и уверенности в завтрашнем дне
- Работа с межпоколенческими травмами, установками, убеждениями и эмоциональными реакциями, влияющими на восприятие денег, успеха и собственного места в мире
- Снижение тревожности на тему денег: работа с реакциями избегания, прокрастинации или импульсивности
- Работа с психологическими, телесными и эмоциональными реакциями, которые мешают увеличивать доход и управлять ресурсами
Когда тело перестаёт жить в режиме защиты и выживания, появляется пространство для радости, близости и движения вперёд.
ОБО МНЕ
ANIKA GOODMAN
Магистр психолого-педагогического образования
Фундаментальная подготовка в области психологии развития личности, психики, среды и образовательных процессов.
Somatic Experiencing® Practitioner (SEP)
Специализация в международном телесно-ориентированном методе бережной работы с травмой и регуляцией нервной системы.
Специалист по системной и межпоколенческой динамике
Глубинная работа с родовыми процессами, межпоколенческой травмой и повторяющимися жизненными сценариями.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Каждый человек может быть счастливым — независимо от того, кто он
и через что ему пришлось пройти